Почетна> сховлист
Ово је веома важан корак на путу ка здравом сну. Биље такође може побољшати расположење и ниво енергије током дана. скрининг сна од Вентмеда и зашто треба да знате о томе
Прегледи сна су процене колико добро спавате. Ово им може омогућити да идентификују проблеме који би могли утицати на ваш сан. Лош сан може нас учинити тромим и раздражљивим. Ако нисте сигурни која помоћ постоји за бољи сан и осећај мањег умора током дана, пронађите бесплатан преглед најближи вама.

Ако се добро наспиш скрининг сна, боље ћете се снаћи у школи и са пријатељима, и имаћете више енергије радећи се игри и стварима које вас чине срећним. Екрани за сан могу прикупити важне информације о вашим активностима док спавате, тако да ћете моћи да откријете начине на које можете имати срећнији и здравији живот.

Скрининг спавања у раном узрасту омогућиће лекарима да идентификују и лече све проблеме са спавањем који могу бити присутни. Праћење ових савета не само да може да вас одржи здравим, већ и да спречи проблеме са учењем или понашањем. Раном идентификацијом од... скрининг сна можете се уштедети на путу ка добром здрављу и срећи.

Ваш здравствени тим може вам поставити неколико питања о вашем сну и како се осећате током дана током ваше посете како би проверили да ли постоји проблем са спавањем. Такође би вас могли замолити да водите дневник спавања како бисте бележили када идете у кревет, када се будите и колико се одморно осећате. У неким случајевима, ваш лекар може вас замолити и да носите уређај ноћу док спавате. На тај начин могу боље разумети ваш сан и пружити вам одговарајућу терапију.